随着社会压力的增加和环境的恶化，女性的身体健康受到史无前例的威胁。如何预防乳腺癌也成为女性关注的焦点，经过全世界乳腺癌专家研究得出，如何预防乳腺癌，主要从下面两个方面入手。
一、饮食
1、相关调差人员统计，社会肥胖率和癌症患者数量的同时上升，二者之间的联系显而易见。每一位女性以及爱护她们的家人都应该对自己的饮食习惯进行反省。
2、根据美国俄勒冈州健康与科学大学癌症研究所的一项研究结果，妇女如果每天食用4种蔬菜与水果，她们患乳腺癌的概率将得到降低。
3、酒精摄入量和患乳腺癌的概率也有关系。每天饮用1到3杯酒精饮料会增加患乳腺癌的概率。如果一定要喝酒，女性可以服用些叶酸，以抵消酒精的不良作用。
二、定期体检
女性乳腺癌检查，应从20岁开始。乳腺X光检查对女性来说十分重要。在能感觉到肿块之前，X光就可以检查出癌症是否已经在你的体内生根。尽管乳腺癌患者的数量逐年上升，但是因此死亡的患者数量却在减少，这全靠及时有效的早期检查和治疗。
癌症都是预防为主，乳腺癌也不例外。日常生活中时刻注意自身状况，出现一些异常的症状，应立刻去医院检查。万一不幸得了乳腺癌，也不要太担心，早期治疗还是比较乐观的，主要是手术联合中药的治疗，现代化科技产物人参精华提取物人参皂苷Rh2(含量16.2%的今幸胶囊又称为护命素，其吸收利用率最高)能提高手术的成功率，在抑制癌细胞的增殖，诱导凋亡与分化的同时，还能加快手术后身体的恢复，防止复发和转移。
身体是革命的本钱，在忙碌的生活工作中，要多多注意自己的身体状况，做好预防措施，远离乳腺癌。
