国家癌症中心2015年发表的《中国癌症统计》数据显示，仅2015年，我国新发乳腺癌病例超过26万例，位居中国女性所有肿瘤发病率之首。那预防乳腺癌的常见方法有哪些呢?
早期检测是提高乳腺癌患者5年生存率的关键
一项全国范围的研究显示，诊断为乳腺癌时，15.7%的病人处在Ⅰ期，44.9%处在Ⅱ期，18.7%处在Ⅲ期，2.4%处在Ⅳ期。相比于社会经济地位较低的女性呈现更多的是Ⅲ期和Ⅳ期，上层女性更多呈现的是Ⅰ期和Ⅱ期。
从诊断到治疗乳腺癌新病例，时间延误是预后关心的问题，尤其是拖延导致了癌症恶化，分期进展或者更多并发症。
预防乳腺癌的常见方法有哪些?
每位女性首先要学会乳房自检，这是最起码的基本技能，包括观察乳房皮肤表面的颜色、形状、乳头等，月经来潮后第9-11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。因此，预防乳腺癌的常见方法中，乳房自检一定不能少。
另外，医学上的一些检测方法也不能忽视，例如20岁以上女性，建议每年做一次乳腺B超;有乳癌家族史或者年龄在30岁以上的，则需要在乳腺B超之外，每年再做一次乳腺钼靶检查。
具有家族遗传史的人更应做好预防工作
其中，对具有乳腺癌家族遗传史的人群来讲，由于自身因素影响，会导致发病几率比普通人群高很多，因此预防工作更应加强。
现有研究已明确证实BRCA1/2基因的胚系突变与遗传性乳腺癌的发生密切相关。遗传性乳腺癌约占所有乳腺癌5%-10%左右,其发病年龄相对年轻;30岁以下的年轻乳腺癌患者中约25%-35%有乳腺癌易感基因的突变。
目前可通过抽血静脉血进行乳腺癌易感基因检测，分析受检者的患病风险，以便及时采取针对性预防措施。
香港仁和体检温馨提醒：乳腺癌是严重威胁人类健康的疾病，希望大家能充分了解预防乳腺癌的常见方法，以保护自己的身体健康。
